Tio tips till dig som anhörig

Det kan kännas överväldigande att föda prematurt och kan innebära en livskris som tar all kraft. Om möjligt låt eventuella konflikter och svåra diskussioner inom familjen vänta. Visa att du finns där, bryr dig om och vill stödja. Ett kort samtal eller ett meddelande betyder mycket även om familjen inte alltid orkar svara.
Läs på om prematuritet. Se till att källorna är korrekta och tillförlitliga.
Om du själv inte är prematurförälder är det sannolikt att de nyblivna föräldrar upplevelser skiljer sig mycket från dina egna tidigare erfarenheter. De råd du kanske normalt skulle vilja ge är inte alltid aktuella. Familjen får råd och tips från personalen på neonatalavdelningen.
En familj till ett för tidigt fött barn behöver i regel mycket hjälp med praktiska saker i hemmet som att städa, laga mat, hämta syskon, skjuts till sjukhuset, handla mat, ta hand om räkningar…osv. Erbjud dig gärna. Familjen kan vara för trötta för att be dig.
Möjligheten att besöka familjen på sjukhuset kan vara begränsad. Innan besök är det viktigt att stämma av med personalen. Om ni får besöka familjen är det viktigt att ni inte är för många på en gång. På en neonatalavdelning ligger allt fokus på omsorgen av det lilla barnet och vårdnadshavare. Atmosfären är lugn och ljudnivån är låg för att göra tillvaron för det lilla barnet så vilsam som möjligt. Under vintern kan avdelningen på grund av infektionsrisken vara helt stängd för besökare.
Som anhörig är det inte ovanligt att uppleva oro och sorg. Familjen kan behöva fokusera på sitt nya barn, och kan ha svårt att lindra din oro. Det finns samtalshjälp att få vid behov, du kan tex kontakta din vårdcentral.
Tillvaron som anhörig kan vara oviss. Barnets tillstånd kan förändras snabbt, det kan underlätta att ha en kontaktperson som håller kontakt med familjen. Det kan vara så att du som anhörig inte kommer få veta allt på en gång.
Vårdtiden kan bli mycket lång. Utskrivning vid det beräknade datumet för förlossning kan vara en rimlig första uppskattning men det är individuellt. Så för ett barn fött i vecka 26 innebär det ca tre månader på sjukhus. Efter hemkomst kan barnet fortfarande behöva hemsjukvård och familjen behöva ditt stöd.
Efter hemkomst är det viktigt att du tar familjens önskemål om hur barnet ska bemötas på allvar. Barnet kan vara känsligt för starka intryck från omvärlden som ljus, ljud och beröring. Det kan innebära att barnet även efter utskrivning behöver en lugn och trygg miljö med ett begränsat antal besökare. Familjen kan efter neonataltiden vara mycket noggrann med hur man håller barnen och handtvätt vilket är viktigt att ta hänsyn till. Om du är osäker be familjen att visa dem hur du ska göra.
Resan som prematurfamilj slutar inte alltid vid utskrivning. För barnet kan prematuriteten följa genom livet och upplevelserna från neonatalperioden kan påverka familjen en lång tid framöver känslomässigt. Det är inte ovanligt att oron för barnet finns kvar och familjen behöver få bearbeta upplevelserna i sin egna takt.

Om du har frågor, känslor, eller funderingar kopplat till innehållet är du varmt välkommen att höra av dig! Du når oss via (kansliet@prematurforbundet.se)